12 weekse hardloopcursus voor beginners

Wil jij starten met hardlopen, maar heb je een realistisch trainingschema en een stok achter de deur nodig? Wij helpen jou om eindelijk die 5 km te halen!

Let op! Deze cursus zit VOL!

Hardloopcursus

Start met een 12 weken hardloopcursus voor beginners

Altijd al eens 5 of 10 kilometer willen hardlopen? Maar ontbreekt het je aan motivatie of juiste begeleiding? Woensdagavond 30 maart 2022 start WOEST Training wederom met een 12-weekse hardloopcursus speciaal voor beginnende hardlopers, jong en oud. Meld je alvast aan als je interesse hebt.

12-weken hardloopcursus voor beginners

12 weken professionele hardlooptraining

Voor beginnende hardlopers

Elke woensdagavond van 20:00 tot 21:00 uur trainen in groepsverband bij WOEST of elders
Professionele intervaltraining + loopscholing
Zelfstandig werken aan je uithoudingsvermogen met een trainingsschema op maat
Trainen voor 5 of 10 kilometer afstand
Start nieuwe cursus: woensdag 30 maart 2022
Exclusief inschrijfkosten evenement
Inclusief gratis WOEST t-shirt

Eenmalig 75,- euro

Trainen met een plan en een doel

Na de 12 weken cursus:

Kun je 5 of 10 kilometer hardlopen
Ken je de basistechnieken
Heb je persoonlijke overwinningen behaald
Heb je een top conditie
Heb je enorm veel calorieën verbrand
Ervaar je plezier in het hardlopen
Kun je zaterdag 18 juni geheel vrijwillig meedoen aan de Groot Ginkelse Loop. Deze hardloopwedstrijd is er voor 5, 10 of 21 kilometer en hoe leuk is het om dit met z’n allen te gaan doen? Het geeft direct een stok achter de deur om te trainen.

Voor beginners

Investeren in een gezonder en fitter lichaam is altijd een goede keuze. Heb jij nog nooit 5km of laat staan 10km hardgelopen? Geen probleem!

12 weken zijn ruim voldoende om jou klaar te stomen. We bieden professionele begeleiding door een ervaren trainer, die jou op een juiste manier leert hardlopen. Zo ga je er al snel plezier in krijgen!