Persoonlijke begeleiding

Sport jij liever met een persoonlijk programma om je doelen te behalen? Bij WOEST Training bieden we ook Personal Training aan. Binnen deze trainingen werken we samen naar een doel. We zoeken op een veilige manier je grenzen op en proberen die steeds weer een beetje te verleggen. Uiteraard krijg je de volle aandacht van je trainer.

Personal Training

Is Personal Training bij WOEST iets voor jou?

Tijdens de Personal Training lessen is geen enkele training hetzelfde. Het is altijd weer een verrassing welke oefeningen er voor jou klaar staan. We gaan bezig met kracht, mobiliteit en conditie en alle spiergroepen komen aan bod. Er zit altijd iets tussen wat je lastig vindt en altijd iets wat je leuk vindt. Dit maakt het trainen heel divers en uitdagend.

Personal Training is iets voor jou als je:

  • Onder begeleiding wilt trainen
  • Een persoonlijk doel wilt behalen
  • Iemand nodig hebt die je blijft motiveren
  • Veilig je grenzen wilt verleggen

Heb je interesse? Neem contact met ons op voor een intakegesprek.

WOEST Training Personal training
WOEST Training materiaal

Praktische informatie

We maken een persoonlijke trainingsschema dat volledig is afgestemd op jouw doelen. Of dit nu afvallen, revalideren, sterker worden of aan je motivatie werken is, we helpen je graag verder. Bij WOEST vind je gemotiveerde trainers die je verder willen helpen. We willen je laten inzien dat je meer kunt dan je denkt en dat het trainen ook ontzettend leuk kan zijn.

Hoe vaak per week je komt en wanneer stemmen we eerst samen af in het intakegesprek. Vervolgens zetten we jouw trainingstijden in het rooster, zodat je alle andere afspraken er omheen kunt plannen en je training prioriteit wordt.

Een training duurt 60 minuten. Kleedruimte en een douche zijn aanwezig wanneer je graag tussen alle bedrijvigheid door bij ons wilt komen trainen.

Tarieven

Personal Training betaal je bij ons per les. Het aantal lessen is geheel afhankelijk van jouw doel en stemmen we samen af. Zullen we een afspraak maken voor een rondleiding en een intake gesprek? Mail dan naar info@woesttraining.nl. Tot dan!

  • Personal Training – Prijs per training €55,-

In het geval van revalidatie kan je verzekering een gedeelte van je trainingen vergoeden. Wil je weten of dit ook voor jou geldt? Neem dan contact op met je verzekeringsmaatschappij.

WOEST Training halterstang

Ben je er klaar mee om altijd maar met tegenzin te gaan sporten? Ervaar dat het ook anders kan.