Workshop Zwanger Sporten
Meld je aan via het onderstaande formulier
Aanmeldformulier – Workshop Zwanger Sporten
Vul het onderstaande formulier in, en wij nemen zo snel mogelijk contact met je op om je deelname te bevestigen.
Wanneer
De workshop “Zwanger Sporten” bieden wij elke laatste zaterdag van de maand aan, van 10:00 tot 12:00 uur.
Komt deze tijd jou nu echt niet uit? Dan kunnen we ook een andere datum plannen.
Investering
De workshop duurt 2 uur en kost eenmalig 85,00 euro.
Twijfel je nog?
De workshop “Zwanger sporten” geeft jou de kennis en tools om veilig te sporten tijdens jouw zwangerschap. Of je nu bij WOEST sport, of niet. Nog veel te vaak missen vrouwen kennis over wat sporten tijdens je zwangerschap kan betekenen voor jou en je baby, maar ook wat er kan gebeuren als je niet voorzichtig bent.
Dankzij deze cursus hebben al vele vrouwen hun ‘red flags’ opgemerkt, waardoor zijn hun trainingen konden blijven aanpassen, en zo fit hun zwangerschap doorkwamen.
Deskundig
Trainers aangesloten bij PowerMama zijn gespecialiseerd in pre- en postnatale fitness en werken samen met verloskundigen en therapeuten. Ook met diastase, urineverlies, bekkenpijn of een verzakking kun je bij ons sporten.
Aandacht
Een persoonlijke intake en niet meer dan 8 deelnemers in een groep. Zo is er altijd een luisterend oor en persoonlijke aandacht voor jou. Wij richten ons altijd op jou en wat jij nog wél kunt.
Gezellig
Je traint samen met andere kersverse moeders en/of zwangere vrouwen. Jullie zitten allemaal in hetzelfde schuitje en dat verbindt. Na de training is er altijd ruimte voor een bakje koffie of thee.
Flexibel
Je weet van tevoren niet hoe je zwangerschap of herstel zal verlopen. Daarom zit je bij ons nooit aan langlopende abonnementen vast.