Maandag 13 maart starten we weer met een nieuwe reeks lessen Yin Yoga. Yin Yoga staat er vooral om bekend dat je vrij lang in een pose blijft. We laten je de vele voordelen hiervan graag ervaren. Door wekelijks de oefeningen te herhalen en verbeteren, zul je al snel verbetering gaan merken. Na deze training van 10 weken kun je ook thuis lekker aan de slag om je lijf flexibel te houden.