Crosstraining, Boksen, Hardlopen of EGYM. Bij WOEST gaan we altijd voor intensieve trainingen in kleine groepjes met maximaal resultaat en plezier. En het mooie is, je traint net wanneer het jou uitkomt.
Helaas is het voor sportscholen nog steeds niet toegestaan om binnen te sporten. Daarom bieden wij momenteel alleen buiten crosstraining en hardlooptraining aan.
✔ Elke dag een andere training
✔ Altijd afwisseling tussen kracht, conditie en mobiliteit
✔ Altijd een onderdeel waar jij goed in bent
✔ Maximaal 12 personen per les
✔ Laagdrempelige sfeertje
✔ Veel sociaal contact onderling
✔ Meer spiermassa
✔ Lager vetpercentage
✔ Veel meer energie
✔ Een betere conditie
✔ Meer motivatie
✔ Sterker
✔ Meer plezier
“Niet gedacht dat ik sporten ooit leuk zou gaan vinden.” Het is een bekend fenomeen bij WOEST. Door de kleine groepen maak je snel contact met trainers en leden. Vinden wij wel zo gezellig! En wie zich op zijn gemak voelt, plezier heeft en snel resultaat ziet, merkt dat de drempel om te gaan steeds lager wordt. Dus maak je WOEST! Plan die eerste proefles en ontdek het gevoel van steeds sterker, fitter en energieker worden.
✓ 5 credits per maand (1x per week)
✓ Professionele coaching
✓ Maandelijks opzegbaar
✓ Max. 12 personen per les
✓ Toegang tot: Crosstraining, Knock Out, Fifty Fit, Hardlooptraining
+ Onbeperkt EGYM
Exclusief eenmalig 35 euro instapkosten (incl. polsbandje t.w.v. 15 euro)
✓ 9 credits per maand (2x per week)
✓ Professionele coaching
✓ Maandelijks opzegbaar
✓ Max. 12 personen per les
✓ Toegang tot:
Crosstraining, Knock Out, Fifty Fit, Hardlooptraining
+ Onbeperkt EGYM
Exclusief eenmalig 35 euro instapkosten (incl. polsbandje t.w.v. 15 euro)
✓ 13 credits per maand (3x per week)
✓ Professionele coaching
✓ Maandelijks opzegbaar
✓ Max. 12 personen per les
✓ Toegang tot: Crosstraining, Knock Out, Fifty Fit, Hardlooptraining
+ Onbeperkt EGYM
Exclusief eenmalig 35 euro instapkosten (incl. polsbandje t.w.v. 15 euro)
✓ Onbeperkt aantal credits per maand
✓ Professionele coaching
✓ Maandelijks opzegbaar
✓ Max. 12 personen per les
✓ Toegang tot: Crosstraining, Knock Out, Fifty Fit, Hardlooptraining, EGYM
+ Onbeperkt EGYM
Exclusief eenmalig 35 euro instapkosten (incl. polsbandje t.w.v. 15 euro)
Zie ook onze Algemene Voorwaarden
“De eerst maand Crosstraining was zwaar. Spierpijn, spierpijn, spierpijn. Maar kort daarna merkte ik al snel dat ik sterker en fitter begon te worden. Omdat ik sneller wilde afvallen, besloot ik ook het 12 weken programma te volgen met Dailylicious Foodcoach. Ik bleek nog veel meer winst te kunnen halen. Door beter te leren eten (op een gezonde manier) en structureel te sporten ben ik na het 12-wekenprogramma 6.5 kilo afgevallen, 4% vetpercentage verloren en 4 cm in buikomtrek verminderd!”
“Na een auto ongeluk en maanden stilzitten en fysiotherapie wilde ik weer aan de slag. Opnieuw kracht opbouwen en ervoor zorgen dat de laatste klachten van mijn whiplash over zouden gaan. Mijn trainer Tonnie was altijd enthousiast en hield goed in de gaten wat ik lichamelijk wel en niet kon. De begeleiding was gericht op grenzen verleggen, maar niet over de grenzen heen stappen. Ik ben 100% tevreden over het proces en resultaat. Vanuit hier kan ik verder gaan bouwen en kan ik mijn grenzen weer zelfstandig gaan verleggen bij WOEST.”
https://woesttraining.nl/wp-content/uploads/2021/03/gespierdevrouwen.jpg
1280
1920
woesttraining
/wp-content/uploads/2019/02/logo_WOEST-300x213.png
woesttraining2021-03-18 10:22:232021-03-18 10:25:28Vrouwen die niet gespierd willen worden
https://woesttraining.nl/wp-content/uploads/2020/09/WOEST-Training-Lunteren-Crosstraining-Sportschool-90.jpg
1280
1920
woesttraining
/wp-content/uploads/2019/02/logo_WOEST-300x213.png
woesttraining2020-12-09 19:37:522020-12-23 21:11:34Virtuele WOEST Eindejaarsrun
https://woesttraining.nl/wp-content/uploads/2020/12/egym-fitness-lunteren-woest-training-scaled.jpg
1920
2560
woesttraining
/wp-content/uploads/2019/02/logo_WOEST-300x213.png
woesttraining2020-12-07 09:34:462020-12-07 10:25:26De voordelen van krachttraining