12 weekse hardloopcursus voor beginners
Wil jij starten met hardlopen, maar heb je een realistisch trainingschema en een stok achter de deur nodig? Wij helpen jou om je doel te halen!
Hardloopcursus
Start met een 12 weken hardloopcursus voor beginners
Altijd al eens 5 of 10 kilometer willen hardlopen? Maar ontbreekt het je aan motivatie of juiste begeleiding? WOEST Training biedt twee keer per jaar een 12-weekse hardloopcursus speciaal voor beginnende hardlopers, jong en oud. Meld je alvast aan als je interesse hebt.
12-weken hardloopcursus voor beginners
12 weken professionele hardlooptraining
Voor beginnende hardlopers
- Elke woensdagavond van 20:00 tot 21:00 uur trainen in groepsverband bij WOEST of elders
- Professionele intervaltraining + loopscholing
- Zelfstandig werken aan je uithoudingsvermogen met een trainingsschema op maat
- Trainen voor 5 of 10 kilometer afstand
- Start nieuwe cursus: 26 maart 2025
Eenmalig 89,- euro
Trainen met een plan en een doel
Na de 12 weken cursus:
- Kun je 5 of 10 kilometer hardlopen
- Ken je de basistechnieken
- Heb je persoonlijke overwinningen behaald
- Heb je een top conditie
- Heb je enorm veel calorieën verbrand
- Ervaar je plezier in het hardlopen
Voor beginners
Investeren in een gezonder en fitter lichaam is altijd een goede keuze. Heb jij nog nooit 5km of laat staan 10km hardgelopen? Geen probleem!
12 weken zijn ruim voldoende om jou klaar te stomen. We bieden professionele begeleiding door een ervaren trainer, die jou op een juiste manier leert hardlopen. Zo ga je er al snel plezier in krijgen!
Daag jezelf uit en doe mee!
Meld je hier alvast aan voor de 12-weekse hardloopcursus
Let op: de volgende cursus start op woensdag 26 maart 2025.
Voorwaarden voor hardlopen bij WOEST
Dit moet je weten
- Deelname vanaf 16 jaar oud
- Goede schoeisel is een must!
- Blessures op eigen risico
- Zelf verantwoordelijk voor het dragen van reflecterende kleding
- Geen teruggave van geld bij afwezigheid
- Betaling cursus vooraf
- Zie ook onze Algemene Voorwaarden
Ervaren trainer
Bertina Gerritsen
De volgende hardloopcursus start 26 maart 2025.
Voel je welkom om mee te doen!
