Heb jij wel eens 100kg getild? Een pull up gedaan? Of binnen een aantal minuten zoveel mogelijk swings met een kettlebell gemaakt, terwijl je tussendoor 400m rent?

Klinkt best spannend hè? Toch kun jij dit ook. Bij sportschool WOEST Training (onderaan de A30) in Lunteren is elke training een fysieke en mentale uitdaging, maar altijd op een leuke en toegankelijke manier. Leden maken plezier en progressie.

Een ander type sportschool in Lunteren

Tonnie en Anne Floor zijn samen een nieuwe sportschool in Lunteren gestart, omdat er in Lunteren weinig sportaanbod was en zij de meeste sportscholen als een wekelijkse verplichting zagen. “Dat moet anders. Bij WOEST Training willen we iedereen laten zien dat sporten effectief én leuk kan zijn.”

Geen workout is daarom hetzelfde en er wordt altijd in kleine groepen getraind, zodat er aandacht is voor elkaar. Het sociale aspect hoort er voor de Woestelingen bij. Na de training wordt er nog even bijgekletst en ook worden er regelmatig spraakmakende evenementen en workshops georganiseerd. Mensen kennen elkaar en voelen zich op hun gemak.

Sporten voor beginners met Smart Fitness

De sfeer is enorm goed en lekker laagdrempelig in deze Lunterse sportschool. Naast de groepslessen is er ook geïnvesteerd in Smart Fitness. Deze trend binnen de fitnessbranche maakt fitness toegankelijk voor jong en oud, beginnend en gevorderd. De slimme apparaten stemmen zich volledig af op ieders niveau en helpen doelgericht met opbouwen. Veel leden gebruiken Smart Fitness om weer te starten met sporten na een bevalling of blessure, maar we zien ook veel ouderen die hier op een veilige manier hun spiermassa op peil houden.

Afvallen door intensief trainen en persoonlijk voedingsadvies

Ook is er een samenwerking gestart met Dailylicious Voeding & Training. Eigenaresse Sabine is inmiddels met haar Pesonal Training Studio gevestigd bij WOEST, om de leden te ondersteunen met een persoonlijke voedingsplan, doelgerichte trainingschema’s en Personal Training.
Tevens biedt zij Powermama lessen om moeders bij het sporten te begeleiden, zowel tijdens als na de zwangerschap.

Welkom!

Probeer gerust eens een gratis proefles uit bij WOEST Training in Lunteren of plan een intake voor de Smart Fitness en ervaar zelf hoe anders deze sportschool is.