Een sportschool kom je binnen met een doel. Wij helpen je het ook te halen. Onze trajecten gaan verder dan een losse training: ze geven je structuur, begeleiding en een plan dat past bij wat jij wil bereiken.
Van voeding tot hardlopen, van personal coaching tot sporten met je team. Ons aanbod verandert mee met de seizoenen en de vraag. Bekijk hieronder wat er op dit moment beschikbaar is.
12 WEKEN
Je kunt drie keer per week knallen in de sportschool, maar als je voeding niet aansluit op jouw doel, blijft écht resultaat vaak uit. Tijdens dit traject krijg je geen strenge diëten, maar slimme keuzes die je volhoudt.
✔ Persoonlijk voedingsplan
✔ Haalbaar leefstijl plan
✔ Stok achter de deur
12 WEKEN
Hardlopen kan altijd en overal. Maar hoe bouw je dit veilig op? Tijdens onze hardloopcursus leer je deze belangrijke basis. Een wekelijkse groepsles i.c.m. een persoonlijk trainingsschema, maakt dat iedereen kan meedoen op zijn eigen niveau.
✔ Loopscholing
✔ Vast moment per week
✔ Voor beginnende lopers
EEN OP EEN
Personal Training is er voor iedereen die begeleiding zoekt bij het sporten. Ga aan de slag met een persoonlijk plan voor jouw specifieke doel(en), want alleen met een realistische aanpak kom je pas écht tot mooie resultaten.
✔ Vaste trainer
✔ Vaste momenten
✔ Afgestemd op jouw doelen
MAATWERK
Fitte medewerkers zijn niet alleen minder vaak ziek, ze werken ook met veel meer energie en plezier! Dit resulteert in betere resultaten en een goede sfeer, zowel op het werk als thuis.
✔ Afgestemd op jullie wensen
✔ Alleen met collega’s
✔ Collectief voordeel