Yin Yoga in Lunteren
In januari starten we met een 10-weekse cursus Yin Yoga voor beginners. Yin Yoga is een ontspannende yoga-variant waarbij je relatief lang in een pose blijft.
Deze auteur heeft zijn bio nog niet geschreven.
Maar we zijn trots te kunnen melden dat woesttraining al 22 heeft bijgedragen.
In januari starten we met een 10-weekse cursus Yin Yoga voor beginners. Yin Yoga is een ontspannende yoga-variant waarbij je relatief lang in een pose blijft.
Vanaf 1 november 2022 zal Dansschool Davli met alle danslessen verhuizen naar WOEST Training.
Op zoek naar hulp bij sporten en voeding? Bij WOEST Training in Lunteren kun je terecht voor begeleiding van een Personal Trainer.
Maar liefst 30 Woestelingen wisten de workout MURPH te voltooien om geld op te halen voor onderzoek naar de spierziekte Duchenne.
Sinds de opening van het nieuwe pand wordt de EGYM krachtcirkel volop in gebruik genomen. Maar wat is er nou zo leuk aan die 8 krachtapparaten?
Regelmatig komt het voor dat vrouwen tijdens de krachttraining lichtere gewichten pakken, omdat ze “niet te gespierd willen worden”. Tijd om dit taboe te doorbreken.
Om het jaar goed af te sluiten, organiseren we eind december een virtuele WOEST Eindejaarsrun. Dit is een hardloopwedstrijd die je ‘individueel’ loopt en met Strava registreert, waarna we alle uitslagen kunnen samenvoegen en een klassement kunnen vormen.
Binnen het EGYM circuit train je alle grote spiergroepen van het lichaam. Maar waarom is het nou zo belangrijk om je spieren te trainen? We hebben de voordelen voor je op een rijtje gezet.
Vanaf januari 2021 gaan we starten met WOEST Knock Out. Een nieuw concept waarbij we boksen gaan combineren met HIIT.
Als er iets demotiverend is, dan is dat wel een energieloze werkgever die niet het juiste voorbeeld geeft. Dus voordat jij met je team aan de slag gaat, zul je eerst jezelf in de spiegel moeten aankijken.
info@woesttraining.nl
Of bel: 06-40557125
Locatie
Hullerpad 13A
6741PA Lunteren
Postadres
Troelstrastraat 18
6741XE Lunteren